昭和あるある 見直される昭和の部活「あるある」〜現代スポーツ科学との対比〜
昭和時代の部活動では水分補給が禁じられ、根性論が重視されていた。現代は科学に基づいた指導が普及し、安全な練習が求められる。 目次1. 昭和の学校文化と「あるある」2. 運動中の水分補給の重要性3. 過去のトレーニングと現代の違い4. 現代ス...
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